Mendimi pozitiv!

nga **Morena** Thu Jan 20, 2011 12:54 pm

Me zgjedhjen e qëndrimit të drejtë, që do të thotë mënyrës pozitive të
të menduarit, gjejmë rrugë për zgjidhjen e të gjitha problemeve.
Perandori dhe filozofi romak Aureli këtë urtësi e përmblodhi në vetëm
nëntë fjalë: "JETA E NJERIUT ËSHTË E TILLË ASHTU SIÇ E FORMËSOJNË
MENDIMET E TIJA."

Në një takim rreth kësaj teme, në ditë një mik më pyeti: "Cili është
mësimi më i çmueshëm të cilën e keni mësuar në jetë?" E kisha vështirë
të përgjigjem në këtë pyetje. Mësim më se i çmueshëm që e mësova në jetë
ishte se; e rëndësishme është se si njeriu mendon dhe vendoset ndaj
botës. Sikur ta dija se çka mendoni, do të dija se kush jeni. Mendimi na
bën të tillë, çfarë jemi. Mënyra se si vendosemi ndaj botës është
shkaktar vendimtar në zhvillimin e fatit tonë. Poeti amerikan Emerson
një herë pat thënë:" Njeriu është përmbledhja e asaj çka mendon çdo
ditë..." Vërtet, si do të mund të ishte diçka tjetër? Plotësisht jam i
bindur se zgjedhja e mendimeve të vërteta është problem më i madh, do të
thoja dhe i vetmi me të cilin ballafaqohemi në jetë. Me zgjedhjen e
qëndrimit të drejtë, që do të thotë mënyrës pozitive të të menduarit,
gjejmë rrugë për zgjidhjen e të gjitha problemeve. Perandori dhe
filozofi romak Aureli këtë urtësi e përmblodhi në vetëm nëntë fjalë:
"JETA E NJERIUT ËSHTË E TILLË ASHTU SIÇ E FORMËSOJNË MENDIMET E TIJA."
Ç'do të thotë? Nëse i lëshohemi mendimeve të gëzuara, edhe jetën do ta
kemi të gëzuar. Nëse i dorëzohemi mendimeve shpresëhumbura, do të jemi
shpresëhumbur. Mendimet e sëmura padyshim sjellin gjendje të sëmurë të
shpirtit. Nëse jetën tonë e konsiderojmë shmangie, sigurisht që ajo do
të jetë e shmangur. Nëse vajtojmë, duke u ankuar në vete, njerëzit do të
fillojnë të largohen nga ne." Nuk je ai që mendon se je", tha Norman
Pil, "por je ai çka nga t'i ka krijuar mendimi yt." A do të thotë kjo se
predikojë optimizëm të verbuar në raport me problemet jetësore? Jo,
ngase jeta, për fat të keq, nuk është aq e thjeshtë. Përkujdesem për
marrjen e qëndrimit pozitiv ndaj jetës. Me fjalë të tjera, konsideroj se
problemet duhet të na preokupojnë, por jo edhe të na brengosin. Por
cili është dallimi mes preokupimit dhe brengosjes me ndonjë problem? Do
të përpiqem që këtë t'ua paraqes në mënyrë të drejtpërdrejtë... Kur
kaloj nëpër ndonjë rrugë të frekuentuar, i preokupuar jam, por jo dhe i
brengosur me atë që bëjë. Preokupim do të thotë kuptimi i problemit dhe
marrja e masave për zgjidhjen e tyre. Brengosja është, ndërkaq, çmendja e
vet-vetes, dhe rrotullimi i kot në rreth. Është e mundshme që njeriu të
preokupohet me probleme serioze, dhe megjithëkëtë, ai të eci me kokën
lartë, me buzëqeshje në fytyrë.
Regjisori i filmit Louel Tomas, autor i filmave mbi aventurat e Alenbit
në Palestinë dhe Lorensit në Arabi, shijoi në jetë, edhe famën edhe
pasurinë, por edhe dështimin. Me një rast kur mbeti pa punë dhe pa para,
trimërisht dhe me kthjelltësi e përballte varfërinë e detyrueshme.
Ushqehej në restorante më të lira dhe huazonte para, por, çdo mëngjes
blinte karajfile, e vendoste në vrimën në jakë, dhe i kthjellët e i
buzëqeshur shkonte të kërkoj punë. E dinte që nuk guxonte të lëshohej në
dëshpërim, ngase në atë rast të gjithë do ta braktisnin, duke kyçur
këtu edhe miqtë nga të cilët i merrte hua paratë. Konsideronte se
dështimi është pjesë e lojës jetësore, ushtrim i dobishëm të cilin
njeriu duhet ta pranojë nëse dëshiron të ngritët mbi mesataren.
Qëndrimi i njeriut ndaj jetës, pakontestueshëm, ndikon në aftësitë e
tija fizike. Në librin e tij Psikologjia e fuqisë, psikiatri i njohur
britanik, Dr. Hedfild për mrekulli e ilustron këtë fakt "I luta tre
individë", shkruan Hedfild, "që t'i nënshtrohen testit për hulumtimin e
ndikimit, që ka disponimi shpirtëror në forcën trupore. Për këtë më
shërbeu dinamometri. Kandidatët kanë shtypur butonin e dinamometrit në
kushte të llojllojshme, që do të thotë, në gjendje të zgjuar apo nën
ndikimin e hipnozës. Shtypja në dinamometër në kushte të gjendjes së
zgjuar ishte mesatarisht dyzetë kp. Ndërkaq, kur kandidatëve nën
ndikimin e hipnozës u sugjerohej se janë fizikisht tepër të dobët,
presioni mezi arrinte dymbëdhjetë kp; më pak se një e treta nën normale.
(Vlen të theksohet se një nga kandidatët ishte bokser, dhe se nën
ndikimin e hipnozës, kur iu sugjerua se s'ka forcë, deklaroi "se dorën e
kishte të imtë, sa të një foshnje."Me rastin e hulumtimit të tretë nën
ndikimin e hipnozës, kandidatëve iu sugjerua se janë jashtëzakonisht të
fortë, dhe se mund të arrijnë presionin mbi pesëdhjetë e gjashtë k p.
Rrjedha ishte vërtet e mrekullueshme: kandidatët i tejkaluan mundësitë e
tyre për gati pesëdhjetë për qind!
Ja pra, i tillë është, fuqia e qëndrimit njerëzor ndaj cilit do qoftë problem.
Ekzistojnë një sërë shembuj "të çuditshme" të mjekimit të pacientëve nga
sëmundjet e ndryshme,mjekime gjer te të cilat ka ardhur pas vendimit të
pacientit që të mos i lëshohet sëmundjes dhe vdekjes.
Mendoni dhe silluni të kthjellët, dhe të kthjellët do të jeni.
Ja një recetë e mirë në dhjetë pika të cilën mjafton të lexoni çdo ditë
nga njëherë si autosugjestion. Çdo ditë i thoni vetes: "Vetëm sot do t'i
përmbahem këtyre rregullave". Pra, VETËM SOT.

1. Vetëm sot do të përpiqem të bëhem i gëzuar dhe me disponim të mirë.
Do t'i kem në mendje fjalët "shumica e njerëzve është fatlumë në atë
masë, aq sa vendos të jetë fatlum." Gjithnjë do të përkujtoj se fati
ndodhet brenda njeriut, dhe jo jashtë saj.

2. Vetëm sot do t'i përshtatem rrethanave, në vend se të përpiqem që rrethanat t'ia përshtat dëshirave të mia.

3. Vetëm sot do të brengosem për trupin tim. Do të bëjë gjimnastikë, do
të përkujdesem dhe do ta ushqej. Nuk do ta lë anash dhe nuk do ta
keqpërdorë, ngase dëshiroj që gjatë dhe mirë të më shërbejë.

4. Vetëm sot do t'i kushtojë pak kohë ushtrimeve të mendjes. Do të
mësojë diçka të dobishme. Do të lexojë diçka që largon mundin, mendimin
dhe koncentrimin.

5. Vetëm sot do të bëjë diçka për shpirtin. Do ta bëjë qoftë edhe një
vepër të mirë, duke mos pritur asnjë shpërblim dhe as fitore. Do t'i
bëjë dy gjëra të cilat zakonisht vështirë e kam t'i bëjë, në mënyrë që
ta ushtroj edhe shpirtin edhe vullnetin.

6. Vetëm sot do të jem i këndshëm ndaj rrethit tim. Do të përpiqem të
veproj sa më mirë që mundem, do të jem i kujdesshëm dhe i këndshëm, për
secilin do të përpiqem që të gjej ndonjë fjalë të bukur. Asgjë dhe
askënd nuk do ta kritikojë. Nuk do t'ë përpiqem t'i ndryshojë njerëzit.

7. Vetëm sot do të përpiqem të jetoj vetëm për sot. Nuk do t'i zgjedhë
me qindra probleme menjëherë, ngase e di se dita zgjat vetëm njëzet e
katër orë.

8. Vetëm sot do t'i përmbahem planit paraprakisht të përcaktuar ditor.
Do ta radhisë kohën ashtu që paraprakisht të di ç'do të bëjë në disa orë
të ardhme. Do t'i shmangem edhe dy mjerimeve të mëdha: ngutjes dhe
pavendosmërisë.

9. Vetëm sot do të përpiqem të gjejë gjysmë ore kohë për relaksim të plotë, gjysmë ore kur do të mund të jem me vetveten.

10. Vetëm sot do të lirohem nga druajtjet e mia. Nuk do të frikohem të
jem i tillë çfarë jam, të gëzohem dhe të kënaqem me të bukurën. Pa frikë
do të dashurojë dhe pa frikë do të besojë se më duan ata që unë i dua.

nga **CLICHE'** Fri Sep 28, 2012 10:56 pm

Mendime Pozitive.->.Energji Pozitive..Kto te dyja teper fuqiplote.

nga **Ylli** Sat Sep 29, 2012 7:10 am

Zakonisht jemi te prirut kah mendimet negative para atyre pozitive dhe konsideroj se cfare i ke mendimet, i ke dhe rezultatet....

nga Vizitor Mon Feb 04, 2013 1:05 pm

Mendimi pozitiv është çelës që i hap të gjitha dyert e thesarit të jetës

nga JK Sat May 10, 2014 6:20 pm

Mos mendo keq për askend, sepse ai mendim negativ
qe lind në koken tende, askujt s’i ben keq.
Pervec - vetes sate.
Njeriu pa Qëllim është si copë letre që e bart era herë andej,
herë këndej. Njeriu pa Qëllim nuk mund të quhet as njeri.
Njeriu që nuk është në këtu e në tash
nuk është njeri, por kufomë e gjallë
që merr frymë.
Jeta eshtë shume e bukur per të gjithë ata
qe duan dhe dinë ta jetojnë.
Mendimi pozitiv është sikur dielli, asgjë nuk rëndon,
asgjë nuk rrënon, asgjë nuk lëndon.
Mendimi pozitiv është mbret i gjithë botës,
mendimi negativ është mbret vetëm i budallenjve.
Mos kini kurrë qëllim për të qenë diçka,
në qoftë se nuk jeni më parë NJERI.