Si tė humbisni kilogramėt nė mėnyrė argėtuese
Faqja 1 e 1
Si tė humbisni kilogramėt nė mėnyrė argėtuese
Asnjė dietė nuk bėn aq shumė mrekulli, qė sipas kėrkuesve nuk ekzistojnė, por dhe pak sakrifica, vakte me kalori tė mjaftueshme dhe shumė lėvizje.
Mė shumė seks
Pėrveē faktit qė ėshtė argėtues, seksi ndihmon edhe pėr tė humbur peshė. Gjatė orgazmės nė organizmin e njeriut sekretohet endorfina, e cila shkakton ndjenjė tė njėjtė me atė qė krijohet kur hamė ēokollatė, vetėm nuk ka kalori shtesė! Pėrveē kėsaj, hulumtimet tregojnė se seksi bėhet gjithnjė e mė i mirė pas secilit kilogram tė humbur, sepse njerėzit ndihen mė tėrheqės, e me vetė kėtė rritet edhe libidoja.
Dėgjoni muzikė
Njė studim amerikan ka zbuluar se femrat mė gjatė e respektojnė programin e ushtrimeve nėse dėgjojnė muzikė.
Rrobat si motiv
Nxirrni nga dollapi fustanin ose xhinset, tė cilat nuk keni mundur t'i vishni pėr njė kohė tė gjatė, por dėshironi qė pėrsėri me to tė dukeni nė formė tė pėrkryer. Kjo do t'ju rikujtojė qėllimin tuaj dhe nuk do tė hiqni dorė.
Mbėshtetja e njerėzve tė afėrt
Ėshtė shumė mė vėshtirė tė luftoni me kilogramėt e tepėrt nėse mund tė mbėshteteni vetėm nė veten tuaj. Disa studime kanė zbuluar se mbėshtetja e njerėzve tė afėrt ka domethėnie tė madhe gjatė kohės derisa jeni nė dietė.
Pagesa paraprake
Ekspertėt kėshillojnė qė paraprakisht tė paguani ushtrimet nė palestėr. Duke e ditur se tashmė keni paguar, disi do tė detyroheni qė tė shkoni, sepse do t'ju vijė keq tė humbni paratė e fituara me mund.
Shikohuni nė pasqyrė
Shikojeni veten pėr njė kohė tė gjatė nė pasqyrė, vėreni mangėsitė tuaja, por mos e kritikoni veten, thoni diēka tė mirė pėr trupin tuaj. Siē pohojnė ekspertėt, njė qasje e tillė motivon pėr ushtrime dhe ushqim tė shėndoshė, si dhe pėr kujdes tė pėrgjithshėm pėr trupin tuaj.
/Telegrafi/
Ylli- Administrator
- Gjinia :
Ditelindja : 06/03/1980
Numri i postimeve : 33025
Vendndodhja : Republika e Kosovės
Hobi : Inxhinier Mekanik / Ekonomist
Humor : Kisha dikur...por
Data e rregjistrimit : 12/11/2008
Falenderimet : 91
Re: Si tė humbisni kilogramėt nė mėnyrė argėtuese
Shikohuni nė pasqyrė
Shikojeni veten pėr njė kohė tė gjatė nė pasqyrė, vėreni mangėsitė tuaja, por mos e kritikoni veten, thoni diēka tė mirė pėr trupin tuaj. Siē pohojnė ekspertėt, njė qasje e tillė motivon pėr ushtrime dhe ushqim tė shėndoshė, si dhe pėr kujdes tė pėrgjithshėm pėr trupin tuaj.
kjo mduket me e mira
Shikojeni veten pėr njė kohė tė gjatė nė pasqyrė, vėreni mangėsitė tuaja, por mos e kritikoni veten, thoni diēka tė mirė pėr trupin tuaj. Siē pohojnė ekspertėt, njė qasje e tillė motivon pėr ushtrime dhe ushqim tė shėndoshė, si dhe pėr kujdes tė pėrgjithshėm pėr trupin tuaj.
kjo mduket me e mira
Vizitor- Vizitor
Similar topics
» Menyre e re e prodhimit te energjise(Fenomeni Osmotik)
» Te ofendojn si do reagoje? Do i ktheheshe ne te njejten menyre
» A ndikon negativishte interneti ne jeten sexuale dhe ne c'menyre..?
» Meshkujt dhe femrat e jetojne kenaqesine ne menyre te ndryshme
» Te ofendojn si do reagoje? Do i ktheheshe ne te njejten menyre
» A ndikon negativishte interneti ne jeten sexuale dhe ne c'menyre..?
» Meshkujt dhe femrat e jetojne kenaqesine ne menyre te ndryshme
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti pėrgjigjeni temave tė kėtij forumi
|
|
Fri Jul 27, 2018 12:20 am nga XHEMI
» SHtepia e marinos ju mirepret !!!
Sat Mar 24, 2018 6:05 pm nga ēim ēaku
» Perandoria ,,,e Shkodra Channel And NAQES SHKODRANEe...
Sat Mar 24, 2018 6:05 pm nga ēim ēaku
» U rihap shpella luksoze e Ylli-t
Sat Mar 24, 2018 6:04 pm nga ēim ēaku
» shtepia EDA 82..eshte e hapur me miqt
Sat Mar 24, 2018 6:03 pm nga ēim ēaku
» ViLa E <<Goces Tironse>>
Sat Mar 24, 2018 6:02 pm nga ēim ēaku
» welcome in my castel xhoooooooooniiiii
Sat Mar 24, 2018 6:00 pm nga ēim ēaku
» Capital Club<>Tzio
Sat Mar 24, 2018 5:55 pm nga ēim ēaku
» Pershendetje nga Adea
Sat Mar 24, 2018 5:54 pm nga ēim ēaku
» Pallati i Tironcit
Sat Mar 24, 2018 5:53 pm nga ēim ēaku
» Keshtjella e MORENES...
Sat Mar 24, 2018 5:52 pm nga ēim ēaku
» Kasollja e Mona&Takut !!!
Sat Mar 24, 2018 5:50 pm nga ēim ēaku
» Vjen nje moment dhe..!..
Sat Mar 24, 2018 5:31 pm nga ēim ēaku
» Tė flasim pėr festėn e tė dashuruarve,dhuratat dhe mendimet pėr kėtė ditė !
Sat Mar 24, 2018 5:29 pm nga ēim ēaku
» A JENI ZESHKAN/E APO BJOND/E/?
Sat Mar 24, 2018 5:26 pm nga ēim ēaku