Ecja e shpejtė shėron depresionin
Faqja 1 e 1
Ecja e shpejtė shėron depresionin
Rezultatet e studimit tė ri tė shkencėtarėve portugezė bėn tė ditur se aktiviteti i pėrditshėm fizik ėshtė disa herė mė efikas nė luftimin e depresionit nga terapia me ilaēe.
Studimi qė grupi i shkencėtarėve nga Portugalia e kanė zbatuar mbi 150 tė anketuar ka treguar se aktiviteti mesatar fizik pėrmirėson gjendjen e pacientėve tė cilėve nuk u ndihmojnė antidepresivėt.
Pjesėmarrėsit nė eksperimentin kanė vazhduar me marrjen e terapisė sė rregullt, por me kėtė rast nė mėnyrė tė domosdoshme kanė stėrvitur pėr ēdo ditė. Disa kanė ecur shpejtė nga 30 deri 45 minuta, ndėrsa tė tjerėt kanė bėrė ushtrime.
Rezultatet kanė treguar se gjendja e tyre ėshtė pėrmirėsuar pėr 26 pėr qind nė krahasim me periudhėn para se tė fillojnė me stėrvitjen.
Pėrveē asaj qė ndihmon nė shėrimin e depresionit, shkencėtarėt theksojnė se stėrvitja, si dhe ecja e shpejtė janė parandalim i shkėlqyeshėm pėr shėndetin mental.
Studimi qė grupi i shkencėtarėve nga Portugalia e kanė zbatuar mbi 150 tė anketuar ka treguar se aktiviteti mesatar fizik pėrmirėson gjendjen e pacientėve tė cilėve nuk u ndihmojnė antidepresivėt.
Pjesėmarrėsit nė eksperimentin kanė vazhduar me marrjen e terapisė sė rregullt, por me kėtė rast nė mėnyrė tė domosdoshme kanė stėrvitur pėr ēdo ditė. Disa kanė ecur shpejtė nga 30 deri 45 minuta, ndėrsa tė tjerėt kanė bėrė ushtrime.
Rezultatet kanė treguar se gjendja e tyre ėshtė pėrmirėsuar pėr 26 pėr qind nė krahasim me periudhėn para se tė fillojnė me stėrvitjen.
Pėrveē asaj qė ndihmon nė shėrimin e depresionit, shkencėtarėt theksojnė se stėrvitja, si dhe ecja e shpejtė janė parandalim i shkėlqyeshėm pėr shėndetin mental.
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti pėrgjigjeni temave tė kėtij forumi
|
|
Fri Jul 27, 2018 12:20 am nga XHEMI
» SHtepia e marinos ju mirepret !!!
Sat Mar 24, 2018 6:05 pm nga ēim ēaku
» Perandoria ,,,e Shkodra Channel And NAQES SHKODRANEe...
Sat Mar 24, 2018 6:05 pm nga ēim ēaku
» U rihap shpella luksoze e Ylli-t
Sat Mar 24, 2018 6:04 pm nga ēim ēaku
» shtepia EDA 82..eshte e hapur me miqt
Sat Mar 24, 2018 6:03 pm nga ēim ēaku
» ViLa E <<Goces Tironse>>
Sat Mar 24, 2018 6:02 pm nga ēim ēaku
» welcome in my castel xhoooooooooniiiii
Sat Mar 24, 2018 6:00 pm nga ēim ēaku
» Capital Club<>Tzio
Sat Mar 24, 2018 5:55 pm nga ēim ēaku
» Pershendetje nga Adea
Sat Mar 24, 2018 5:54 pm nga ēim ēaku
» Pallati i Tironcit
Sat Mar 24, 2018 5:53 pm nga ēim ēaku
» Keshtjella e MORENES...
Sat Mar 24, 2018 5:52 pm nga ēim ēaku
» Kasollja e Mona&Takut !!!
Sat Mar 24, 2018 5:50 pm nga ēim ēaku
» Vjen nje moment dhe..!..
Sat Mar 24, 2018 5:31 pm nga ēim ēaku
» Tė flasim pėr festėn e tė dashuruarve,dhuratat dhe mendimet pėr kėtė ditė !
Sat Mar 24, 2018 5:29 pm nga ēim ēaku
» A JENI ZESHKAN/E APO BJOND/E/?
Sat Mar 24, 2018 5:26 pm nga ēim ēaku