C'ka duhet te bejne grate qe ta pelqejne seksin?

nga **Morena** Mon Mar 08, 2010 1:59 pm

1-Të Mendojnë Pozitivisht.

Çdo grua duhet ta ketë të qartë se jeta
e saj seksuale do të pësojë ngritje, po qe se do të përmirësojë mënyrën si
mendon për seksin.
Neuroshkenca moderne mëson: Çdo mendim ka në trup një
realitet biokimik. T’i ngresh mendimet dhe emocionet në një shkallë më të lartë,
kjo do të thotë t’i shoqërosh ato me një miksturë neuropeptidesh dhe hormonesh
tërësisht të ndryshme, nga ato kur mendimet janë të panikut, të frikës dhe të
zemërimit.
Porosia praktike që rrjedh nga ky konkluzion shkencor është i
qartë: Kënaquni me mendime që prodhojnë biokiminë e shëndetit dhe të
gëzimit.
Mendimet që një grua ka në kokë për seksin, kanë më shumë rëndësi
ngakofshët e holla e të gjata, ose gjinjtë e kërcyer e të bëshëm që ajo dëshiron
të ketë. Seksi është dhe duhet të jetë kënaqësi. Kur gruaja është e lodhur, e
konsumuar dhe në kokë i sillen mendime e dyshime të tilla si: “Çfarë do mendojë
ai për mua?”,“Jam e rëndomtë, jo tërheqëse dhe e pa përshtatshme për të “ si dhe
shumë të tjera si këto, pa dyshim, që edhe kënaqësia që do të marrë nga seksi
nuk do të jetë e plotë.
Fatkeqësisht, shumica e grave kanë mendime jo
pozitive për trupin e tyre dhe për performancën seksuale.Në këto kushte ato
duhet të mësojnë të përqendrohen në kënaqësinë dhe në mesazhet e shëndetshme
reciproke që i dërgojnë njeri-tjetrit, gjatë marrëdhënies seksuale. Ato, gjatë
aktit seksual nuk duhet të shqetësohen dhe ta kenë mendjen se si do të
performojnë, por ta jetojnë marrëdhënien seksuale.
Shumë gra gjatë
marrëdhënies seksuale përqendrohen më shumë në kënaqësinë e partnerit dhe e
harrojnë kënaqësinë e tyre. Ato kërkojnë të gjejnë pikat favorite të tij. E
puthin partnerin nga të gjitha anët, pa guxuar t’i thonë se “më vjen mirë kur
ndjej trupin tënd afër trupit tim” ose “më vjen mirë kur më puth në qafë”, e të
tjera si këto.
Çdo grua duhet ta dijë se asnjë burrë kur është në shtrat me
të nuk mendon se kofshët e saj janë të trasha. Këtë e mendon vetëm ajo, sepse
gratë kanë tendencën t’i zmadhojnë të metat e tyre trupore dhe u mbetet mendja
në gjëra të vogla, që askush nga burrat nuk i vë re kur është në
shtrat.
Gjatë marrëdhënies seksuale gruaja duhet të jetë plot besim. Vetëm
konfidenca është ajo që do ta bëjë seksin më të kënaqshëm për të dy, për gruan
dhe për partnerin e saj.

2-Të Përpiqen të Ndjehen
Seksi.

Çdogrua duhet të bëjë përpjekje për paraqitjen e saj. Kujdesi
për paraqitjen duhet të jetë i përditshëm. Nuk ka nevojë të harxhojë orë të tëra
para pasqyrës, as të prishë shumë para për të brendshme të shtrenjta e jo
komforte. Ajo duhet të vishet e të mbahet në atë mënyrë, që të ndjehet plot
besim dhe tërheqëse. Ajo duhet të bëjë kujdes që të veshë tesha që venë në dukje
pjesët më të mira të trupit të saj.
Gratë që e pëlqejnë seksin e tregojnë
konfidencën seksuale që ndjejnë çdo ditë dhe jo vetëm në raste speciale. Një
grua që në jetën e përditshme e ndjen veten jo të modës dhe jo tërheqëse, ajo
edhe në dhomën e gjumit nuk do të ndjehet seksi. Ajo që quhet “seks appeali”
fillon me gjërat e vogla. Kush dëshiron të jetë një grua seksi, duhet të mendojë
se vërtet është e tillë. Po qe se ajo e bën këtë për veten e saj edhe të tjerët
do ta bëjnë dhe do të veprojnë në përputhje me të.
Të gjitha gjërat që i
ndihmojnë të duken më të mirë, gratë duhet t’i bëjë prioritete të tyre. Kush ka
nevojë të ruajë këmbët, ta bëjë këtë çdo mëngjes, ashtu siç lan edhe dhëmbët.
Është zakon i mirë kur herë pas here gratë i hedhin të brendshmet e lira dhe i
zëvendësojnë ato me të tjera, qofshin edhe të lira, por më të bukura e
tërheqëse.
Paraqitja dinjitoze, sjelljet plot mirësi dhe buzagaz, ecja plot
konfidencë dhe mobilizim, janë elemente të domosdoshme që i bëjnë gratë
t’u“kullojë” seksualiteti.

3-Ta Drejtojnë Marrëdhënien
Seksuale.

Shpesh gratë ankohen se nuk kanë dëshirë për seks dhe si
rrjedhojë nuk e gëzojnë seksin. Studimet më të fundit për këtë problem kanë
treguar se dëshira për seks vjen edhe pasi ka filluareksitimi seksual. Shprehja
“oreksi vjen duke ngrënë “ ka vlerë edhe në jetën seksuale. Nga këto studime
rrjedh konkluzioni: Gra mos prisni që dëshira të ngrejë krye, bëni që ajo të
ndodhë. Të hidhen të parat, t’i kapin partnerët dhe të fillojnë të luajnë me ta.
T’u dërgojnë atyre mesazhe për atë që kërkojnë të arrijnë. T’u tregojnë se
dëshirojnë të jenë vetëm me ta. Të veshin të brendshme seksi nën teshat e
zakonshme dhe le ta zbulojnë ata këtë surprizë të bukur, ndërkohë që ato vinë
rrotull nëpër shtëpi.
Gratë duhet të kërkojnë ta ndryshojnë atmosferën në
familje dhe të shpëtojnë nga gjendja hektike e jetës sëpërditshme. Kush ka
mundësi, le të bëjë një banjë të ngrohtë me flluska. Ta ndezin dëshirën për seks
me disa qirinj të bukur aromatikë nëpër dhomë. Të blejnë një kuti me çokollata
të shtrenjta dhe t’i lëvizin ato nëpër gjuhë,kur janë të dy në shtrat. Këto
mënyra do t’i rrëmbejnë, dhe nga të stresuara do tëbëhen të “tërbuara” për
seks!. Pse të mos e bëjnë këtë rregullisht?.

4- Çdo Gjë të re ta
Provojnë Disa Herë

Seks i mirë është çdo gjë me përjashtim të seksit
rutinë. Rutina dhe monotonia e bëjnë seksin të bezdisshëm, ato janë armiqtë e
kënaqësisë seksuale. Çdo gjë e re që futet në marrëdhënien seksuale, bën të
rritet kënaqësia dhe dëshira për seks. Kush është krijues dhe pak aventurier,
nxiton i paduruar t’i provojë këto në marrëdhëniet seksuale.
Gratë që
përpiqen të zgjerojnë horizontin seksual, i japin vetes gjithnjë e më shumë
shanse. Kur partnerët nxisin për një lëvizje të re dhe kur gratë dëshirojnë të
dhurojnë diçka kureshtare në marrëdhënien, të mos ngurojnë, të shkojnë përpara,
ta provojnë.
Sa herë që në marrëdhënien seksuale futet diçka e re, një
pozicion i ri, një lodër seksuale e re, një fantazi seksuale, ose disa truke të
reja “torturonjëse” të dhomës së gjumit, ato duhet të provohen më shumë se një
herë që t’u ndjehet lezeti. Çdo gjë e re që njerëzit bëjnë kur ngasin
biçikletën, kërkon praktikë që t’i kënaqë.

5-Ta Lënë Imagjinatën të
shpërthejë.

Gratë që e duan seksin kanë edhe fantazi seksuale të
shëndosha. Disa gra mundohen t’i shtypin ose t’i injorojnë fantazitë seksuale.
Këtë e bëjnë se e konsiderojnë faj dhe bezdisje të kenë fantazi seksuale. Gratë,
lidhur me fantazitë bëjnë këto dy pyetje:
A është e vërtetë se kush fantazon
nuk ka jetë seksuale të vërtetë ?
A është tradhti bashkëshortore kur fantazon
seksualisht për dikë tjetër veç burrit?
Të mos shqetësohen dhe të mos bëjnë
të tilla pyetje, por t’i lënë fantazitë e tyre krijuese të rrjedhin lirisht.
Fantazitë i ndihmojnë të eksplorojnënëpër tabutë seksuale në mënyrën më të
sigurtë dhe më private. Askush nuk i di fantazitë e tyre. Ato janë rezervuari ku
janë mbytur dëshirat e tyre sekrete, qëia kanë refuzuar vetes si gra të rritura
dhe të përgjegjshme.
Të ëndërrojnë skenarë seksualë pa partnerin, kjo është
natyrale dhe e shëndetshme. Le të bredhë imagjinata e shfrenuar në akte seksuale
që nuk do të kishin guximin t’ia përshkruanin askujt tjetër. Askush nuk do të
dijë për fantazitë e tyre. Ato janë vetëm të tyret (pavarësisht që shumë gra do
të kishin dëshirë t’i ndanin me ata që fantazojnë)
Fantazitë inspirojnë për
jetë seksuale në lartësi të reja të paprovuara. Në qoftë se skenari seksual nxit
diçka të re në mendjen e grave, ose u jep atyre kënaqësi të paprovuara më parë,
ato bëjnë mirë të pyesin veten:
Ç’do të thotë kjo për mua? A mund të veproj
sipas fantazive? Edhe sikur të përgjigjen me një “jo” sepse nuk guxojnë, kjo do
t’i ndihmojë të gjejnë çelësin emocional që i eksiton më shumë.
Në qoftë se
fantazitë janë të tipit sadomozokistik (S&M), në këtë rast ato do të
kuptojnë llojin e seksit që është më i mirë për to. Në qoftë se fantazojnë një
dhomë gjumi me qirinj, me mbulesa prej kadifeje,ose me veshje të brendshme seksi
dhe këto ua shtojnë kënaqësinë për seks, atëherë le të përpiqen t’i krijojnë
këto kushte. Gratë në fantazitë mësojnë se çfarë ka më shumë sukses për jetën e
tyre seksuale. Kjo do t’i ndihmojë ta çojnë jetën seksuale përtej ëndrrave të
tyre më të çliruara.

6-Të Masturbojnë

Gratë që e duan
seksin më përpara dhe më shumë nga çdo gjë, duan veten e tyre. Kjo përkthehet:
Ato masturbojnë.
Duke masturbuar gratë kuptojnë se orgazma është edhe pak
lëvizje larg. Kjo i mbush ato plot besim dhe i bën qenie seksuale. Askush të mos
çuditet nga statistikat. Studimet tregojnë se më shumë se 2/3 e grave
masturbojnë rregullisht. Deri sa kaq shumë gra në botë që masturbojnë, atëherë
askush nuk duhet të hezitojë.
Sapo të arrijnë orgasmën solo, ato do të bëhen
seksualisht më konfidente, sepse mësuan çfarë i eksiton dhe i çon në orgasmë.
Shumë gra e arrijnë orgasmën më shpejt dhe më lehtë me masturbim se me
interkursë seksuale. Shumica e grave mund ta arrijnë orgasmën me masturbim
brenda tre minutave. Me partner, në rastin me të mirë, duhet rreth 20 minuta.
Por mos harroni: Mbi 30% e grave nuk e kanë provuar kurrë kënaqësinë e orgasmës,
pavarësisht përpjekjeve që bën partneri.
Duke arritur orgazmën me masturbim
gratë mësojnë ç’është orgazma dhe këtë eksperiencë të re që mësuan duke
vetë-masturbuar, do ta sjellin në dhomën e gjumit kur do të jenë me partnerët e
tyre.
Për të gjitha gratë që nuk arrijnë, ose e arrijnë me zor orgasmën,
zgjidhja më e mirë është masturbacioni dhe arritja e orgasmës me ndihmën e tij.
Ato duhet të jenë të kujdesshme dhe të fiksojnë mirë çdo gjë që bëjnë për t’u
vetë-eksituar dhe për të arritur orgasmën.A i prekën gjinjtë apo barkun?. Me
cilën teknikë masturbuan?. A imagjinuan dikë gjatë masturbacionit?
Këtë
informacion gratë nuk duhet ta mbajë për vete!. Ato duhet t’utregojnë burrave
atë që atyre u duhet, ose akoma më mirë t’ua demonstrojnë atyre veprimet që i
çuan në orgasmë. Nuk ka dyshim se të dyve u duhet pak durim dhe praktikë që ai
të mësojë si ta prekë, sa kohë ta prekë dhe me çfarë teknikë ta prekë. Burrat
duhet të imitojnë atë që gratë bënë vetëm. Sapo të arrihet suksesi, çiftet do ta
kapërcejnë frustrimin dhe ankthin për arritjen e orgasmës. Ata do ta shikojnë
plot optimizëm jetën e tyre seksuale dhe do ta pëlqejnë atë edhe më
shumë.
Për gratë që nuk kanë arritur orgasmën dhe nuk kanë provuar asnjë herë
të masturbojnë, këshilla për to është e qartë dhe e prerë: Të fillojnëtani të
masturbojnë. Gjenitalet e tyre janë pjesë e trupit të tyre, siç janë edhe të
gjitha pjesët e tjera. Ato pjesë e meritojnë vëmendjen e tyre. Në se akoma
ndjehen të turpëruara ose në ankth prej masturbimit, le të përpiqen të lexojnë
libra që shkruajnë për masturbacionin. Ka plot libra shkencore për orgasmën në
të gjitha gjuhët e botës. Në shqip le të lexojnë librin e Dr. Ademit
“Seksualiteti dhe Seksi-Një libër për të gjithë”. Në qoftë se leximet për
orgasmën nuk i shkojnë stilit të tyre, atëherë le të bisedojnë me një
seksterapist.

nga Engjelli Shqiptare Thu Mar 11, 2010 9:24 pm

Grate e pelqejne seksin dhe pa keto keshilla....

nga **Love** Sat Dec 18, 2010 8:29 pm

engjell mos i krahaso te jithe me veten tende do vras veten

nga **durresi86** Sat Dec 25, 2010 5:01 pm

kjo love ka kerkesa te medha mi lal gaga

nga **Love** Sat Dec 25, 2010 5:07 pm

scecfare i ben qefe kjo dynja qefi qefit nuk i ngja gaga

nga **durresi86** Sat Dec 25, 2010 5:10 pm

ke drejte ti goca gjyles se ca e duan te skuqme e ca te ziere gaga

nga Cudira Sun Oct 02, 2011 7:10 pm

ti bejn te gjitha...ose asgje

nga **Gjumashja** Mon Oct 03, 2011 1:18 pm

Moj morena te shplaft mortja se vec tek temat e seksit e ke menjen. :11:

nga **Ylli** Mon Oct 03, 2011 1:54 pm

1-Të Mendojnë Pozitivisht.
2-Të Përpiqen të Ndjehen Seksi.
3-Ta Drejtojnë Marrëdhënien Seksuale.
4-Çdo Gjë të re ta Provojnë Disa Herë
5-Ta Lënë Imagjinatën të shpërthejë.
6-Të Masturbojnë

Si permbledhje: Te permblidhen sa me shpesh....